방문을 환영합니다.

양주시소식

코로나19와 함께하는 마음건강 지키는 7가지 수칙

양주톡관리자2020.11.24 13:49

부서 보건행정과

코로나19와 함께하는 마음건강 지키는 7가지 수칙 안내입니다.

1. 코로나로 인해 변화된 일상을 받아들이세요.
2. 지나친 걱정은 No!, 방역지침을 잘 알고 실천하면 됩니다.
3. 규칙적인 생활을 하세요.
4. 마음이 즐거워지는 취미나 여가시간을 가져보세요.
5. 스트레칭, 걷기, 운동 등 신체활동을 규칙적으로 하세요.
6. 가족, 친구 둥 주변 사람들과 소통을 이어가세요.
7. 힘들면 도움을 요청하세요.

 

 

2021년 장애인자립생활지원센터 공개모집 공고 공동주택 투명페트병 별도 분리배출 안내

댓글 달기

분류 제목 부서 날짜
양주시소식 마스크 공적공급 물량 판매처 정보통신과 2020.03.10
양주시소식 코로나바이러스감염증-19 양주시 코로나19 상황판 양주시 2020.02.24
행사소식 2021년 우리동네 작은미술관 참여작가(팀) 모집 공고(감동갤러리 대관) 문화관광과 2020.12.11
행사소식 양주시건강가정.다문화가족지원센터 '생각과 소통을 함께' 여성보육과 2020.12.11
행사소식 양주시건강가정.다문화가족지원센터 '도전! 룰렛' 여성보육과 2020.12.11
행사소식 양주시청년센터 창업특강(비대면 교육으로 변경 알림) 일자리정책과 2020.12.11
유관기관소식 [양주소방서]연구실 안전과 소화기 등 사용법 정보통신과 2020.12.11
유관기관소식 옥정~포천 광역철도 관련 주민공청회·설명회 개최 공고 광역교통시설과 2020.12.11
양주시소식 2021년 장애인공공일자리 참여자 모집 복지지원과 2020.11.24
양주시소식 2020년 양주시 기업홍보관 전시상품 모집 안내 기업경제과 2020.11.24
양주시소식 2021년 장애인자립생활지원센터 공개모집 공고 복지지원과 2020.11.24
양주시소식 코로나19와 함께하는 마음건강 지키는 7가지 수칙 보건행정과 2020.11.24
양주시소식 공동주택 투명페트병 별도 분리배출 안내 청소행정과 2020.11.24
양주시소식 환경부 「자원순환 실천 우수사례 경진대회」 청소행정과 2020.11.24
양주시소식 「지역정착형 청년일자리 사업」 도전! 양주 청년미래로 일자리사업 참여자 및 참여기업 7차 모집 공고 일자리정책과 2020.11.24
행사소식 양주시도서관 "손미나 작가 초청 강연" 평생교육진흥원 2020.11.24
유관기관소식 2021학년도 경기도기술학교 무료기술교육생 모집 안내 일자리정책과 2020.11.24
유관기관소식 [육군 제5978부대]노야산 훈련장 박격포 사격 훈련 전파 및 주민홍보 전략사업추진단 2020.11.24
양주시소식 힘내라 경기관광, 경기도가 함께할게 사업 알림(사업장 임차료 및 자동차보험료) 문화관광과 2020.11.17
양주시소식 농촌폐비닐 수거보상금 지급 및 분리배출 방법 안내 청소행정과 2020.11.16
양주시소식 2021년 상반기 공공근로사업 참여자 모집 일자리정책과 2020.11.16
양주시소식 민방위 비상대피시설 현황 안전건설과 2020.11.16
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18다음

    실시간 인기 검색어

    2021년 08월 03일 기준

서버에 요청 중입니다. 잠시만 기다려 주십시오...